"Nejsem tím, co se mi přihodilo, ale tím, čím jsem se rozhodl stát.
Carl Gustav Jung

Jsem psycholožka, terapeutka a koučka se specializací na kognitivně behaviorální terapii, schematerapii  a pozitivní psychologii. Moje terapie je zaměřená na dosažení konkrétního cíle. Zároveň klienty vedu ke zvýšení porozumění sobě i ostatním, schopnosti porozumět vlastním emocím a potřebám, a pomáhám jim rozvíjet jejich dovednosti zvládat náročné situace.

Věřím, že malé krůčky a drobné změny nás dovedou tam, kam si přejeme dostat. Zaměřuji na terapii úzkostných poruch, obsedantně-kompulzivních poruch, depresí, panických stavů, problémů se spánkem, vztahových a komunikačních potíží. 

Pracuji se silnými stránkami, kterých si často nejsme vědomi, bereme je jako samozřejmost, případně neumíme dostatečně využít jejich potenciál. U dětí je téma silných stránek velmi oblíbené, nasedá na přirozenou touhu poznávat sebe sama. Kromě identifikace potenciálu především v oblasti sociálních a emočních dovedností je metoda VIA velmi vhodná pro řešení potíží se sebejistotou, problémy s přizpůsobením se novému prostředí nebo problémy v mezilidských vztazích. V neposlední řadě metoda poskytuje bezpečný a láskyplný jazyk pro vzájemnou komunikaci mezi rodiči a dětmi. Více o metodě najdete zde.

V rámci projektu Pozitivně k dětem se věnuji také vzdělávání pedagogů, školních psychologů nebo vedoucích zájmových kroužků v tématu pozitivní psychologie.  

Díky své 20 leté praxi v korporátním, nadnárodním prostředí a zkušenostem s vedením a rozvojem mezinárodních týmů, práci s talenty a identifikací potenciálu nabízím také koučing v tématech osobního a profesního rozvoje.